你们凡是是存眷过孩子脾胃的，对这锅四神排骨汤齐不会生疏。

它是大家公认的，是给脾胃充能，加津液舒寒湿的一锅食养好汤！

我给你们对一下四神汤内部的好东西，传统的方子里即是山药、茯苓、芡实、莲子，我用的汤料里还多加了一味鸡内金。

尤其是在过年本事，孩子吃得有多又杂，脾胃不胜重担的时辰，就需要这些给脾胃迁延压力。

过年的时辰，家里排骨是相比好找的，就用排骨。梗概换成鸡鸭、猪肚也齐行。

苹果、胡萝卜既能增多汤底的鲜甜味儿，又是能给小肚肚助益的。

是以这么一碗汤，你喝进嘴里尝不到什么药材的滋味，即是那种鲜甜味儿。

孩子能喝汤能吃肉，萝卜、苹果也能尝两块，比你煮的那种药汤更好！

- 四神排骨汤 -

· 食材准备 ·

1斤排骨 / 四神汤料

半根胡萝卜 / 半个苹果

辅料：姜片、葱段、料酒（选加）

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作轮番 ·

01

作念这种调味相比少的清汤，排骨我提议你们选簇新的，提前不错多泡会儿净水把血水泡出来，再去焯水。去腥的三件套，葱、姜加上料酒，若是孩子月龄相比小，就把料酒省却。

02

我是相比心爱用这种砂锅煲汤的，加苹果和胡萝卜，别忘了终末再扔两个姜片进去，煮出来是很鲜甜的滋味。

03

汤料你们不错我方配，有山药干、茯苓、芡实、莲子。但我我方更心爱这种现成的汤料，齐给你的配好了，独一你去加料去煮就行。

04

这里你们看一下，加滚水去煮，盖上盖子你焖煮个1个小时。

05

煮好一开盖，它阿谁滋味就全出来了，是那种清甜带着肉香的滋味。

06

我是十分爱喝这个汤的，汤底很廓清，也不会有什么怪味儿。

山药、茯苓、芡实、莲子齐是力量很温情的，夏天的干冷、冬天的寒湿齐不错喝一喝。

这个汤是很能补津液的，尤其是冬天早起容易渴，嗅觉奈何喝水还不明渴的。

就别喝那种盐好多调味好多的汤了kai云体育app官方下载，还得是这么原滋原味的，嗅觉通盘这个词东谈主齐被润到了！